Apakah saya sakit jiwa, mungkinkah pertanyaannya? Setiap orang yang sehat belajar untuk mengajukan pertanyaan seperti itu, seperti halnya paradoks yaitu kesehatan dan kesehatan yang buruk.
Sekarang, mari kita perjelas tentang apa paradoks ini. Biarkan saya menggunakan diri saya sebagai contoh. Saat-saat saya paling tidak sehat secara mental, emosional, spiritual, saya kekurangan sesuatu yang sangat penting - sesuatu yang penting untuk kesehatan. Saya tidak memiliki kapasitas untuk melihat bahwa saya tidak sehat, dan mungkin orang lain mengetahuinya. Saya yakin mereka melakukannya. Saya mungkin telah menduga ada sesuatu yang salah, tetapi pada saat itu saya tidak dapat menunjukkannya dengan tepat. Akhirnya saya mungkin, dan ketika saya melakukannya, saya akan berada di puncak pemulihan.
Apa tanda kesehatan mental yang paling jelas?
Ini seperti berada di fasilitas rawat inap kesehatan mental. Indikator utama yang dicari psikiater. Dapatkah orang tersebut melihat kenyataan? Apakah mereka delusi? Apakah ada keagungan? Tentu saja, tujuan memasukkan orang ke rumah sakit ini adalah untuk memberi mereka waktu dan perawatan untuk kembali ke kenyataan - untuk menerima wawasan.
Ini adalah individu yang menakutkan yang tidak memiliki wawasan. Namun, narsisis adalah orang yang tampak baik-baik saja - sampai Anda mendekati mereka - tetapi memiliki pemahaman yang sangat kurang. Mereka tidak dapat melihat satu kesalahan pun dalam diri mereka sendiri. Dan mereka mungkin hanya akhirnya setuju bahwa mereka memiliki sesuatu untuk diubah ketika mereka melihat ada beberapa keuntungan yang datang kepada mereka untuk tampil rendah hati.
Sekarang, ini berbahaya; untuk melihat diri Anda sebagai orang yang lebih unggul dari orang lain adalah buruk bagi semua orang. Anda tidak dapat dikoreksi ketika Anda perlu, dan orang lain tidak diakui untuk kebaikan dan atribut yang mereka miliki.
Namun, orang yang memiliki pandangan terang melihat kesalahan di dalam diri mereka, dan mereka memiliki kerendahan hati yang berlebihan untuk dapat melihat kesalahan, kesalahan, kesalahan yang mereka buat; yang kita semua buat dari waktu ke waktu. Mereka tidak takut terpapar karena mereka melihat apa yang salah dan mereka melihat bahwa mudah untuk menangani dan memperbaikinya.
Ada paradoks dalam semua kemuliaannya: orang yang berpikir bahwa mereka sempurna adalah ketidaksempurnaan yang sangat berbahaya, karena mereka tidak dapat melihat kesalahan mereka, namun orang yang melihat ketidaksempurnaan mereka mungkin juga sempurna, untuk maksud dan tujuan manusia.
Jika Anda ingin tahu apakah Anda sehat, apakah Anda memiliki kapasitas untuk jujur?
Dapatkah Anda melihat apa yang Anda butuhkan untuk dapat melihat? Bukan hanya untuk diri sendiri, tapi juga untuk orang lain.
Sekarang, kita dapat melihat bahwa ada penyakit kecemasan dan depresi yang mengekspresikan diri dalam banyak cara, tetapi tidak terwujud dalam kurangnya kejujuran. Secara komparatif, kesehatan mental tidak terlalu menjadi masalah, bahkan jika ada banyak rasa sakit yang harus dihadapi orang tersebut. Ini bukan untuk mengatakan bahwa kesehatan mental mereka kurang penting. Memang, banyak kali orang dapat menderita gangguan mental karena seseorang yang dekat dengan mereka memiliki dampak narsistik pada mereka.
Orang yang menderita depresi dan kecemasan seringkali masih bisa memiliki hubungan yang baik. Bahkan dengan kesehatan mental yang komparatif, mereka mungkin sering beroperasi sedemikian rupa sehingga orang lain menjadi dermawan secara relasional. Mereka mungkin sering menemukan cara untuk mencintai dengan baik terlepas dari apa yang mereka derita, yang merupakan kenyataan yang sangat menginspirasi.
Kita melihat di sini bahwa kesehatan mental yang baik bukan hanya tentang perjuangan yang kita jalani dalam menjalani hidup kita; itu juga bagaimana kita memperlakukan orang lain. Kesehatan mental yang berdampak negatif pada orang lain sangat memprihatinkan, karena bagaimana orang bisa rusak. Tentu saja, di sisi lain, ada juga soal bagaimana bunuh diri merusak orang-orang yang ditinggalkan. Itu tidak pernah bisa diremehkan.
Atau, mungkin kita bisa melihatnya seperti ini: orang yang mungkin tidak merasakan sakit tetapi memiliki hubungan yang bermasalah, dan memang mungkin tampak bahagia, bahkan kuat, mungkin lebih sakit mental daripada orang yang menanggung banyak rasa sakit tetapi melayani dan mencintai orang lain sampai akhir hubungan yang baik.
Orang yang secara konsisten mengutamakan orang lain pada akhirnya memiliki kesehatan mental yang lebih baik daripada orang yang tidak memiliki minat atau kapasitas untuk orang lain
Sumber Artikel: http://EzineArticles.com/10083331
Tidak ada komentar:
Posting Komentar